Top 10 nước ép trái cây tốt cho da trong mùa khô
Nước ép trái cây luôn là một nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Có tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp. Đặc biệt là khi mùa lạnh về, độ ẩm trong không khí giảm mạnh. Cơ thể cần được bổ sung độ ẩm thích hợp, cho da tránh nổi mụn, sạm đen hay khô ráp.
Vậy, lựa chọn loại nước ép nào cho phù hợp? Cùng Denavis tìm hiểu qua top list 10 loại nước ép trái cây tốt cho da trong mùa khô.
Chất dinh dưỡng có trong nước ép trái cây
Bên cạnh những dưỡng chất cần thiết cung cấp cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Một tác dụng nổi bật khác mà nước ép trái cây mang lại là cải thiện làn da.
Nước ép mang đến cho làn da nguồn vitamin dồi dào, cung cấp những khoáng chất thiết yếu
Lượng vitamin E, A, C có trong hoa quả giúp sản sinh Collagen, cấp ẩm cho da, chống tia cực tím. Chế biến hoa quả theo những hình thức truyền thống như ép lấy nước sẽ giữ nguyên vẹn lượng dinh dưỡng. Uống nước ép thường xuyên để kích thích các tế bào mới trong da phát triển nhanh. Thậm chí, có thể giúp vết thương mau lành.
Nước ép hoa quả có tác dụng dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho cơ thể
Cần nuôi dưỡng từ bên trong, một làn da khỏe đẹp phải được cấp ẩm thường xuyên, giữ ẩm và khóa ẩm. Nước ép hoa quả chính là một giải pháp tốt, đáp ứng được những nhu cầu của da.
Ngoài ra, nước ép trái cây còn có tác dụng giúp cơ thể cân bằng môi trường kiềm. Có thể trung hòa môi trường acid được tạo ra trong quá trình hấp thụ thực phẩm mỗi ngày gây ra tổn thương cho cơ thể.
Lượng chất chống oxi hóa giàu có trong nước ép
Quá trình lão hóa của da được làm chậm tốt nhất nhờ các thực phẩm, các sản phẩm đến từ thiên nhiên mà cụ thể là từ các nhóm trái cây, rau, củ,…
Chất chống oxi hóa có trong hoa quả an toàn cho sức khỏe con người. Đặc biệt, không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như các loại thực phẩm chức năng.
Top list 10 loại nước hoa quả tốt cho da trong mùa khô hanh
1. Nước ép dừa
Một trong những loại nước ép đứng đầu về cung cấp độ ẩm cho da phải kể đến nước ép dứa.
Ngoài những công dụng đối với sức khỏe của xương, cung cấp năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch, giúp chữa lành vết thương. Trong nước ép dứa còn có lượng vitamin A, B, C dồi dào giúp cải thiện làn da, cấp nước cho những làn da khô, ngăn ngừa nứt nẻ trong mùa khô hanh.
Tuy nhiên, để chế biến nước ép dứa cần khá nhiều thời gian và công sức. Vì vậy, không phải ai cũng có thể tự làm cho mình một ly nước ép dứa mỗi ngày. Hãy để Denavis giúp bạn tiết kiệm thời gian, ghé thăm nước ép thơm chứa thịt quả: “Một lon ép dứa chào ngày mới – Đề kháng thêm khỏe cho đời thêm “thơm” ngay nhé!
2. Nước ép ổi
Ổi là loại hoa quả có khả năng bổ sung vitamin C nhiều nhất trong tất cả thực phẩm. Tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa của ổi là điều đã được nhiều chuyên gia chứng minh. Vitamin C có trong nước ép ổi có khả năng kích thích sản sinh collagen, làm da luôn khỏe mạnh, chữa lành vết thương, chống oxy hóa và các nguy cơ ung thư da khác. Nước ép ổi còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngừa mụn trứng cá và các bệnh lý về da. Chất xơ hòa tan trong nước ép ổi là điều kiện để da được sáng đẹp rạng ngời một cách tự nhiên.
Nếu không thể chế biến cho bản thân và gia đình một ly nước ép ổi mỗi ngày nhưng vẫn muốn trải nghiệm vị ngon chân thật đến từ nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên. Mời bạn ghé thăm sản phẩm nước ép ổi chứa thịt quả của Denavis. “Nước ép ổi Denavis – Vị ngọt thanh, uống ngon lành.”
3. Nước ép xoài
Được đánh giá là một trong những loại nước ép trái cây nhiều vitamin và khoáng chất nhất, nước ép xoài được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng hàng ngày. Không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đối với làn da, nước ép xoài như một loại thần dược với các công dụng nổi trội như: Chống oxy hóa, ngăn ngừa nám da. Ngoài ra, còn bổ sung vitamin A, B6. Giúp da săn chắc tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa, tẩy tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông…
Gửi tặng người thân yêu một ly nước ép tiện dụng mỗi ngày cùng Denavis. Dành cho bạn vị ngon tuyệt vời đến từ thiên nhiên, Denavis mời bạn ghé thăm sản phẩm nước ép xoài chứa thịt quả ngay nhé! “Nước ép xoài Denavis – cho ngày mới vàng tươi và nụ cười bừng sáng”
4. Nước ép mãng cầu
Mãng cầu, ngoài là một vị thuốc tốt giúp bồi bổ sức khỏe, nó còn có những công dụng bất ngờ. Đặc biệt, khi được chế biến và sử dụng dưới dạng nước ép mỗi ngày, nguồn dinh dưỡng cơ thể nhận được là vô cùng lớn.
Nước ép mãng cầu có ít chất béo, không những không gây ảnh hưởng đến quá trình giảm cân, giữ dáng của chị em mà còn có thể đốt cháy chất béo, hạn chế thèm ăn. Quá trình giảm cân hoặc duy trì cân nặng sẽ được hỗ trợ. Với lượng vitamin C và khoáng chất phong phú, nước ép mãng cầu là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da. Một ly nước ép mãng cầu hàng ngày có thể giúp bạn chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Giữ vẹn nguyên nguồn dưỡng chất cho bạn một ngày năng động. Hãy lựa chọn sản phẩm nước ép mãng cầu chứa thịt quả với Denavis mỗi ngày. Mời bạn tham khảo sản phẩm nước ép mãng cầu chứa thịt quả Denavis – “Ngọt chua hòa quyện, thức tỉnh giác quan.”
5. Nước ép vải
Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân nổi bật, nước ép vải còn mang đến những lợi ích đặc biệt cho làn da. Với nguồn cung cấp vitamin C và các dưỡng chất tuyệt vời, nước ép vải giúp nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa. Hàm lượng vitamin B và flavonoid cao trong mỗi ly nước ép vải sẽ là sự bảo vệ tốt nhất cho làn da khỏi những ô nhiễm từ môi trường và tia UV từ ánh sáng mặt trời. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn nhờ các dưỡng chất Thiamin, Niacin, Cu,… thân thiện, phù hợp với làn da.
Để trải nghiệm vị ngon tự nhiên của nước ép vải, Denavis gửi đến bạn sản phẩm dạng lon tiện lợi, tiết kiệm thời gian, dễ dàng sử dụng. Mời bạn tham khảo sản phẩm nước ép vải Denavis – “Chạm vị ngọt thanh, đọng vị đậm đà”
6. Nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu là một trong những loại nước ép có nhiều công dụng bậc nhất. Không chỉ có tác dụng giải khát, dưa hấu bổ sung năng lượng, có tác động tích cực đến sức khỏe của mắt, tóc và đặc biệt là da.
Với 25% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể hàng ngày, nước ép dưa hấu có tác dụng cấp ẩm, kích thích các tế bào collagen tăng trưởng nhanh nhờ khoáng chất dồi dào, tác động làm da tươi trẻ, căng mướt, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa các tác hại từ ánh nắng mặt trời và điều tiết dầu trên da…
7. Nước cam
Sở hữu hàm lượng vitamin cao, đặc biệt là Vitamin C và chất chống oxy hóa. Nước cam là một loại nước ép mang đến nhiều công dụng bậc nhất đối với làn da. Không chỉ hữu hiệu trong khả năng loại bỏ thâm nám, tăng cường dưỡng chất giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Nước cam chòn có tác dụng ngăn ngừa mụn, dưỡng da và giảm dầu nhờn.
Bên cạnh bổ sung vitamin C và khoáng chất thiết yếu cho da. Trong nước cam còn chứa nhiều loại khoáng chất khác. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong mỗi 100gr cam chứa đến gần 90g nước, ngoài ra, còn chứa các khoáng chất như Kali, photpho, chất xơ, Natri, sắt, canxi… Mang tới khả năng chống lão hóa, thanh lọc cơ thể, bảo vệ da trước những tác nhân gây hại.
8. Nước ép chanh
Thói quen chăm sóc da hàng ngày không thể thiếu một cốc nước chanh. Lượng vitamin C có trong nước chanh có tác dụng mạnh mẽ đến sức khỏe, tác động vào làn da từ sâu bên trong. Tăng cường sản sinh collagen, elastin giúp da chắc khỏe, giảm nếp nhăn. Ngoài ra, nước ép chanh còn là một chất chống oxy hóa, bảo vệ da trước những nguy cơ tổn thương từ bên trong cơ thể. Ngoài ra, nước chanh cũng là một sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả và đơn giản.
9. Nước ép lựu
Giá trị dinh dưỡng cao trong lựu không chỉ mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe mà còn là một người bạn đồng hành cùng chị em trong quá trình làm đẹp da, giữ dáng. Nhất là khi mùa khô hanh như hiện nay, hàm lượng vitamin C có trong lựu kích thích sự hình thành của collagen, hạn chế quá trình lão hóa, cấp ẩm và làm căng, mướt da. Ngoài ra, nước ép lựu còn có thể bảo vệ làn da khỏi nguy cơ ung thư, chống lại các tia cực tím có hại, loại bỏ vết nhăn, cho làn da trẻ trung, khỏe đẹp.
10. Nước ép cà chua
Nước ép cà chua có vai trò đặc biệt quan trọng với nhiệm vụ cải thiện sức khỏe làn da. Tăng độ ẩm cho da là điều dễ dàng nhận thấy nhất ở cà chua. Lượng Kali cơ thể nhận được từ nước ép cà chua giúp bạn có thể tránh được bệnh viêm da dị ứng. Vitamin E, C và các chất chống oxy hóa dồi dào giúp da được bảo vệ và nuôi dưỡng hiệu quả, để da luôn căng mịn, sáng bóng. Nước ép cà chua còn tác dụng lên làn da, làm giảm cháy nắng, tránh ung thư da và đặc biệt hiệu quả cho những làn da cần dưỡng cho đều màu. Tác dụng chữa lành làn da của nước ép cà chua còn giúp cải thiện sự săn chắc và đàn hồi cho da.
Lời kết
Thông qua bài viết trên đây, Denavis đã cùng bạn tìm hiểu về 10 loại nước hoa quả tốt cho sức khỏe làn da trong mùa đông khô hanh. Chúc bạn có thể lựa chọn được loại nước ép phù hợp nhất để làn da luôn khỏe mạnh, xinh đẹp rạng ngời.